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スイミングスクール

スイミングスクール

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サマディヘルスクラブスイミングスクール

 

サマディヘルスクラブスイミングスクールレッスンプログラム DSCF1489.JPG
幼児(3歳)~中学生までのお子様を中心に、水慣れから水泳の基礎を学びます。
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※ジュニアスクールは、当スクール指定の水着着用になります。

 

ある日の レッスン風景

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ジュニアスイミングスケジュール
 
14:45~15:30
めだか(2.5歳~5歳)※水慣れ
   ●  ●      
14:30~15:30
幼児(3歳~小学1年生)
 休        
15:30~16:30
幼児(3歳~小学1年生)

16:30~17:30
学童(年長以上)
17:30~18:30
学童(小学生以上)
 
  • 土曜日15:30のクラスは幼児・学童クラスです。ご兄弟の同時登録が可能です。
  • 無料送迎バスも運行しております。詳しくは、ジュニアスクール対応無料送迎バスをご覧下さい。

 

icn01-1.png ¥5,250 icn01-4.png ¥3,150  
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週1回/月4回¥6,300

週2回以上¥9,450

 icn01-5.png 男の子 ¥1,800
女の子 ¥2,900
キャップ ¥400
 

 

ジュニアスイミング進級基準
 級

基準種目

目標と内容 チェックポイント
15級  水慣れ  水と親しみ、楽しさを覚え水の恐怖を取り除く  顔付け5秒・ボビング・ジャンプ
14級 浮き身 水泳の基本姿勢を覚える 一人で浮くことが出来、立つ事が出来る
13級 けのびキック 基本姿勢を崩さず進む 浮き身が出来た状態で足を動かすことが出来る
12級 12M板キック クロールキックの基本動作を覚える 連続的に足が動く
11級 25M板キック 腕を伸ばし柔らかく動作しながら前方呼吸を覚える 前呼吸で連続的に進める
10級 7Mノーブレクロール 無呼吸のクロール泳法で水のかき、けりのリズムを覚える 基本姿勢を保ち、リズム良く手足を動かす
9級 12M呼吸付きクロール 横呼吸を覚える 横呼吸を覚える
8級 25M呼吸付きクロール 正しい呼吸法で連続的に行う 正しい呼吸法で連続的に行う
7級 12M背面キック 背泳ぎの基本キックを覚える 両手を上げ、腰の位置を落とさずキックを行う
6級 25M背面キック 背泳ぎに必要なキックを連続的に行う 基本姿勢を保ち、連続的にキックを行う
5級 25M背泳ぎ 背泳ぎの総合練習を行う 連続的に手と足をリズム良く動かせる
4級 25M平泳ぎキック 平泳ぎに必要なキックを連続的に行う 足首が返り、足の裏で水を蹴る事が出来る
3級 25M平泳ぎ 平泳ぎのキック・ストロークの基本動作から段階的に練習する 手・足・呼吸のタイミングが正しくとれる
2級 25Mバタフライ バタフライのキック・ストロークの基本動作から段階的に行う 両足同時にキックをし、正しいタイミングで泳げる
1級 100M個人メドレー 基本4泳法とターンの習得 基本4泳法を連続して泳ぐことが出来る
ⅹ級 200M個人メドレー 基本泳法を保ちながら、泳スピードを身に付ける 制限タイム 10歳以下4分20秒以下・11歳以上4分